Juan Huesca, je suis allé les soutenir
Il se devait d’être là
Rencontré au Stade Ambert lors du départ des 100 km du Spiridon Juan Huesca avait besoin de communiquer, de s’exprimer…
Lpj : pouvez vous vous présenter,
Je m’appelle Juan Huesca, en enlevant sa casquette et ses lunettes pour la phot, je ne participe pas aujourd’hui, j’ai couru le week-end dernier, mais je me devais d’être là…. Ces courses se n’est pas pour de l’argent, il n’y en a pas, on donne le meilleur de soi même, juste une coupe si on gagne, l’important c’est de participer… d’arriver au bout. Lpj : vous courez encore ? Chaque fois que l’occasion se présente et que je suis prêt, il n’y a pas d’âge, certains courent comme aujourd’hui à plus de 82 ans, ça maintien la santé, le mental.
Lpj : les coureurs parlent de crampes
il faut bien s’hydrater, boire c’est important pour alimenter les muscles Lpj : quand commence t’on à ressentir des crampes
Bien souvent après les 50 premiers kilomètres, ça commence au dessus du genou comme des aiguilles qu’on vous plante, après les 60 km ça passe en dessous du genou et en haut derrière la jambe, ça fait mal, regardez ce coureur , il court avec une canette de bière ! L’idéal contre les crampes, à 80 km ça tire sur les fessiers pour finir au niveau de la cheville , côté talon… après c’est sur le mental… Mais quand on a commencé à courir « on ne peu plus s’en passer, ça maintien le corps… je me préparer pour le marathon d’Esquirolles...