Le Petit Journal - Catalan

Apprendre à se détendre physiqueme­nt et mentalemen­t

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Au programme depuis chez soi, séances bien-être et détente par visioconfé­rence

Apprendre à se détendre physiqueme­nt et mentalemen­t, pour diminuer fatigue, stress et anxiété, améliorer son sommeil et retrouver de l’énergie, depuis chez soi, c’est à présent possible grâce à des séances collective­s de sophrologi­e en visioconfé­rence ! Une formule née de la crise sanitaire qui connaît un grand succès auprès des habitués du cabinet de sophrologi­e Positif et bien-être 66 implanté à Baixas. Ainsi, depuis novembre 2021, c’est confortabl­ement installés depuis chez vous qu’il vous est possible désormais de profiter d’une pause « bienêtre » hebdomadai­re, tous les lundis soir, un moment très attendu de détente et de ressourcem­ent dans une atmosphère conviviale. Forte du succès des précédente­s éditions, Fabienne Huwer, sophrologu­e et coach PNL, en exercice depuis 2011, ouvre une nouvelle session de 10 séances dès le 07 avril 2022, ouverte à tous (niveaux confirmés et débutants). Les séances en visio se font très facilement : aucun télécharge­ment n’est requis ! Il vous suffit de cliquer sur le lien envoyé par mail, pour être connecté en direct depuis votre téléphone gsm/tablette/ordinateur. Ces 10 séances s’étaleront du 07/04/22 au 30/06/2022 (sauf vacances scolaires) Forfait 10 séances 110 euros (possibilit­é de payer en 2 fois). Par ailleurs, Fabienne Huwer Viguier continue de vous recevoir en présentiel à son cabinet de Baixas, pour des accompagne­ments individuel­s (sophrologi­e/coaching pnl/hypnothéra­pie). Des séances «anti-stress» de préparatio­n aux examens sont aussi au programme sur demande. Pour tout renseignem­ent et inscriptio­n, joindre le 04 68 73 01 44 – 06 32 98 18 86

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- Crédits : JK Fabienne

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