Réinventer la vie

Mathilde à lié des amitiés dans le cadre de ses activités associatives. Notamment Philippe, de six ans son cadet, et qui déprime, à quelques années de la retraite. Il se demande ce qu’il va faire de tout ce temps libre. Elle lui a monté un «dossier» que je vous communique, car il peut être bien utile à d’autres dans cette situation. Elle lui conseille, tout d’abord, de prendre le temps d’y réfléchir dès maintenant. De se fixer un rendez-vous avec lui-même une fois par semaine ou tous les quinze jours pour s’y consacrer comme s'il s'agisait d'aider un ami à trouver la meilleure solution. Quels sont les rêves qu’il n’a pas accomplis ? Les talents qu’il n’a pas exploités ? Il devait devenir enseignant et s’est retrouvé chef de service dans une administration. Il pourrait devenir bénévole dans une association d’aide aux devoirs (www.info-seniors.com ou www.cyberpapy.com) ou rémunéré s’il a besoin d’un complément de revenu (www.seniorsavotreservice.com). Ou s’occuper d'animaux dont les maîtres sont absents. Ou garder les maison de ces mêmes personnes en leur absence. C’est la meilleure solution contre les cambriolages... Il y a aussi de nombreuses associations caritatives qui manquent de soutien et de bras, comme les Restos du coeur, le Secours populaire et bien d’autres. Il peut aussi se renseigner auprès de ceux qui ont réussi leur retraite. Comment se lever chaque matin avec l’appétit de vivre une belle journée, de rencontrer des personnes agréables. De faire plaisir et cependant de se faire plaisir. De se remettre aux études ou étudier une langue étrangère. Se remettre à bouger en suivant des cours de danse de salon, de Qi Gong ou de Tai Chi Chuan. Prendre soin de soi pour être plus présent aux autres. Partir en voyage pour des destinations dont on a toujours rêvé. Ou, plus près, découvrir d’autres régions de France, ce pays aux mille trésors que nous envie le monde entier... Elle lui suggère de réunir autour de lui quelques bientôt-retraités pour se soutenir et échanger leurs réflexions. Les idées sombres s’éloignent et Philippe envisage à présent avec bonheur cette nouvelle vie de liberté et de découvertes à partager.