Ate­lier Mé­di­ta­tion et re­laxa­tion en­fant

Le Petit Journal - du Tarn-et-Garonne - - MONTAUBAN -

L’as­so­cia­tion Mère Veilleuse Fa­mille Ac­com­pa­gne­ment Pa­ren­tal vous font part de l’ate­lier qu’elle or­ga­nise le mer­cre­di 14 no­vembre à Na­masthe sur la mé­di­ta­tion et re­laxa­tion pour les en­fants. Cet ate­lier per­met à l’en­fant de se connec­ter à lui-même, de com­prendre son fonc­tion­ne­ment et son ac­cep­ta­tion. Elle amé­liore la ges­tion des émo­tions dif­fi­ciles et des pen­sées qui tour­billonnent. Elle amé­liore éga­le­ment la concen­tra­tion, la mé­mo­ri­sa­tion et L’at­ten­tion au corps.l’ate­lier est com­po­sé de courtes sé­quences al­ter­nant des exer­cices gui­dés d’en­trai­ne­ment de l’at­ten­tion et de la concen­tra­tion. Des his­toires, des jeux, de mou­ve­ments en pleine conscience, des mo­ments d’échange, de sti­mu­la­tions so­nores. pour les tout pe­tits ces ate­liers peuvent être pro­po­sé avec la pré­sence de leurs pa­rents.

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