L’Orange Bleue, réouverture le 9 juin

Lilian Baguette, coach, est heureux de la réouverture de l’Orange Bleue, le 9 juin, avec une jauge, la distanciation etc. Si c’est nécessaire, sera utilisée l’application gérant la réservation et la planification des cours. Pendant le confinement, le club est resté ouvert pour les publics prioritaires (avec justificatifs) sur RV, avec une faible fréquentation.

Dès le 9 juin, le club comptera peu de nouveau matériel, mais le Bike qui avait débuté en septembre 2020, dans la salle créée pour l’occasion, sera pratiquement la nouveauté, puisqu’il n’a été expérimenté qu’un mois.

Lilian souhaite axer la reprise sur le sport plaisir et pas le sport performance, pouvoir faire du sport, faire une pause et pas de contraintes. “Beaucoup de gens n’ont pas pu pratiquer de sport, il faudra reprendre l’activité de manière progressive, retrouver ses sensations, retrouver les autres”, organiser des évènements, des petits repas.

A l’Orange Bleue, sont proposés un plateau cardio-musculation et des cours collectifs. Le club comprend 3 coaches dont un stagiaire. Il y a plus de 30 cours collectifs par semaine et des programmes personnalisés pour le cardio-musculation, sur rendez-vous. Ça fait partie du tarif, sans supplément, comme le libre accès à la salle de 6h à 23h toute la semaine, avec un badge.

“Il y a des programmes spécifiques, de bases, minceurs, adaptés au mal de dos, renforcement physique, cardio etc. “Les garçons veulent souvent travailler le haut du corps, ce que l’on voit dans le miroir et les filles, le bas du corps. On explique aux filles qu’en travaillant le haut du corps, elles ne deviendront pas Hulk et aux garçons qu’ils peuvent aussi travailler les jambes, l’équilibre du corps est important.”

A la réouverture, les horaires seront soumis au couvre-feu.

Les coachs sont présents : lundi, mardi, jeudi, vendredi, de 10h à 13h30 et de 17h à 20h30, le mercredi de 17h à 20h30 et le samedi de 10h à 12h.

Autres horaires : accès libre.

Tél : 05 67 47 44 61 et Fb

Lilian Baguette, un des coachs de l’Orange Bleue à Lannemezan

(photo d’archives) Entraînement, séance individuelle