Découverte du QI GONG et du TAÏ CHI

Le Tai Chi Chuan est un art martial interne chinois fondé sur la pratique de mouvements souples et lents, le Qi Gong est une gymnastique fondé sur des mouvements statiques et dynamiques, tous deux allient le corps et l’esprit dans le calme, la relaxation et la spiritualité, ils améliorent la santé, l’équilibre et la longévité. Rejoignez les et venez essayer gratuitement ! Mardi 13 septembre de 9h30 à 11h30 l’ association Fronton Retraite Active propose une initiation «gratuite» offerte aux personnes intéressées au petit gymnase de Fronton. Renseignements & inscriptions auprès de Chantal 06.45.45.08.68.