Journées de méditation et de marche en montagne

En quoi la marche fait-elle autant de bien au corps qu’à l’esprit ? Quels sont les liens entre la marche et la méditation ? Comment apaiser notre mental, nous élever pour retrouver ou découvrir nos qualités fondamentales d’être pensant et bienveillant ? L’association METTA et l’Office de la montagne de Luchon vous proposent d’aborder ces questions au travers de conférences et d’ateliers pratiques en plein air, les samedi 24 et dimanche 25 septembre au complexe du Casino. Informations au 06 26 09 13 51.