Le Centre aquatique du Couserans, pour les petits et les grands

Le Centre Aquatique du Couserans est situé à Saintgirons, avenue Aristide Bergès (non loin de l’ancienne gare). Il se compose d’un bassin sportif, d’un bassin ludique, d’une pataugeoire, ainsi que d’un espace bienêtre avec spa, sauna et hammam.

Diverses activités y sont organisées, pour tous les âges et pour tous les niveaux : cours de natation, d’aquagym, d’aquabike, d’aquadouce – on y apprend même à vaincre sa peur de l’eau (aquaphobie).

Des cours sont donnés pour : – perfectionner sa natation (adultes et ados) en pratiquant les 4 nages (papillon, dos crawlé, brasse, crawl) ;

– maîtriser et combattre sa peur de l’eau (aquaphobie) ;

– allier les exercices de gymnastique aquatique pratiqués sur un vélo dans l’eau, en musique et en groupe (aquabike) ;

– travailler l’ensemble des groupes musculaires sans traumatiser les articulations (aquagym) ;

– s’entretenir physiquement tout en douceur (aquadouce) ;

– pratiquer une activité sportive soutenue dans le but d’améliorer sa condition physique (aquagymtonic) ;

– aller vers l’apprentissage de la natation grâce à des parcours ludiques, pour les enfants de 3 à 6 ans (jardin aquatique) ;

– apprendre à nager et se perfectionner pour les enfants de 6 à 12 ans (école de natation)

– habituer les jeunes enfants de 3 mois à 4 ans au milieu aquatique ; les parents sont là, les maîtres nageurs aussi, et l’eau est à 32° (aquafamily).

Le bassin ludique de 160 m2est profond de varie de 80 cm à 1,20 m, il est équipé de banquettes à bulles, etd’une rivière à contre-courant.

Les sportifs bénéficient d’un bassin de natation de 25 m, divisé en 4 couloirs de nage, d’une profondeur d’1,20 m à 1,80 m. Pour les plus jeunes, une pataugeoire est à disposition, avec des jets d’eau, des plaques à bulles et des cascades.