La baignade : un pur bonheur

Pouvoir admirer l’horizon, se baigner dans la mer sont de vrais bonheurs dont tout le monde rêve durant des mois. Alors l’été venu, quoi de plus simple qu’un plouf dans la grande bleue… dans un ruisseau et un plan d’eau aussi.

Le département a la chance de disposer de belles plages de sable fin. Jusqu’ici préservées du béton, Narbonne plage, St Pierre ou Leucate l’ont malheureusement subi. Gruissan plus ou moins. Port la Nouvelle et sa Vieille Nouvelle subissent actuellement la folie d’élus non responsables avec d’extravagants et inutiles travaux.

Fermez un oeil devant toutes ces monstruosités, ouvrez le second seulement à moitié et méditez en bronzant sur le sable chaud. Pensez à boire - de l’eau - et avant d’aller vous baigner attention à l’hydrocution mettez-en un peu sur la nuque, le corps et rentrez très progressivement dans l’eau. Ne vous exposez pas excessivement au soleil avant la baignade. Rentrez progressivement dans l’eau, particulièrement lorsque l’eau est froide et que vous vous êtes exposé au soleil.

Ne surestimez pas votre forme physique : un grand nombre de noyades a pour origine un malaise. Évitez les heures les plus chaudes.

Si vous décidez d’aller vous baigner,

Restez toujours auprès de vos enfants, même s’ils pataugent dans très peu d’eau.

Les véliplanchistes et adeptes d’autres voiles se regroupent souvent