Les Pilates aux activités sportives

Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.

Celle-ci est principalement utilisée dans une perspective d’entraînement afin d’améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien d’une bonne posture. «Se faire du bien sans se faire du mal.»

C’est ce que font les adhérents de Culture et loisirs qui pratiquent cette activité sportive dans le foyer municipal. Depuis le 8 septembre c’est chose faite. De 18h15 jusqu’à 19h 15 pour le premier cours des débutants, ensuite de 19h15 jusqu’à 20h15 pour les pratiquants confirmés. Cyril Scheid, moniteur éducateur sportif diplômé d’état en activités physiques dispense les cours tous les jeudis aux horaires précités !

Contact informations, Bénédicte au 06 30 87 07 21

Tarifs adhésion à l’association : 15 € + 65 € pour la pratique de l’activité Pilates?

Les pratiquants (es) de la discipline