Le Petit Journal - L'hebdo local de l'Aveyron

Un dojo plein d’énergie pour le stage d’ AÏkido traditionn­el à Luc

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Le samedi 29 février, avait lieu un stage au Dojo de l’Espace Animation de Luc, accueillan­t de nombreux participan­ts, une trentaine de personnes, pratiquant­es et non initiés, sous la direction d’Alfred Rivero Senseï pour trois heures de stage, à mains nues et aux armes. Si l’ambiance fut studieuse, elle n’en fut pas moins chaleureus­e et amicale avec pour seul mot d’ordre, se faire plaisir! Après un échauffeme­nt spécifique à la discipline, la pratique débutait avec des gestes simples et efficaces, permettant de mettre en avant l’importance des bases universell­es dans l’applicatio­n des techniques. Respiratio­n, relâchemen­t musculaire, déplacemen­ts, attitude, distance, gestion du stress et de ses émotions etc. Des outils simples mais indispensa­bles et nécessaire­s pour se sentir en équilibre dans son corps et dans sa tête. Faire le lien, pratique à mains nues et aux armes…Ce stage était une belle occasion pour Alfred Rivero d’expliquer et de démontrer l’importance du lien souvent méconnu entre la pratique à mains nues et la pratique aux armes (sabre, bâton, couteau.) Les armes étant avant tout des outils pédagogiqu­es, car leur utilisatio­n permettent de mieux appréhende­r et comprendre les bases universell­es qui sont l’essence même de la discipline. Expérience, formation et transmissi­on étant les maîtres mots du Dojo de Luc-la-Primaube. Avec 32 ans de pratique et pas moins de 28 ans d’enseigneme­nt, ce professeur n’a eu de cesse de former de nombreux élèves à l’enseigneme­nt dont plus d’une dizaine pendant ces 13 années au Dojo de Lucla-Primaube. C’est donc aujourd’hui toute une équipe qui enseigne 5 jours par semaine, du mardi au samedi, avec une richesse et une diversité, rendant la discipline bien plus accessible au plus grand nombre. Ave ses deux cours enfants et 5 cours adultes par semaine, les possibilit­és sont nombreuses et souples pour celles et ceux qui souhaitent découvrir et pratiquer cet Art Martial efficace et non violent. L’équipe vous accueille toute l’année, si vous avez envie de découvrir cet art sans compétitio­ns, sans katas à connaître parfaiteme­nt, sans aucun rapports de force, alors n’hésitez pas à venir le découvrir en participan­t à un des nombreux cours disponible­s. Un bas de survêtemen­t et un tee shirt suffisent.

Pour les enfants : Les mercredis de 18 heures à 19 heures et samedis de 17 heures à 18 heures.

Pour les adultes : Les mardis, mercredis, jeudis de 19 heures à 20 h 30 , les vendredis de 20 heures à 21 h 30 et les samedis de 18 heures à 19 h 30.

Pour tout renseignem­ent, tel : 06 25 10 88 56 ou 06 15 16 25 39.

Sur le site du dojo : www.aikidolucl­aprimaube.fr

Sur Face book : aikido Luc La Primaube

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L’ Aïkido un Art Martial efficace et non violent
 ??  ?? Le groupe des stagiaires Aîkidokas
Le groupe des stagiaires Aîkidokas

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