Gymnastique volontaire

Le Club de Gymnastique Volontaire pour adultes informe ses adhérentes et ses adhérents que les cours de gymnastique féminine et masculine reprendront le Jeudi 22 Septembre 2022 au Gymnase, salle de Judo : de 18 heures à 19 heures pour les femmes et de 19 heures à 20 heures pour les hommes. Les cours seront animés par Laura (Educatrice sportive APA qualifiée). Chaque séance réalisée en groupe, dans une ambiance décontractée, allie le sport et le plaisir. Elle comporte des exercices d’équilibre, d’étirements et de musculation, permettant d’améliorer, d’entretenir la condition physique et de pratiquer une activité régulière, chacun à son rythme choisi. Le Club est ouvert à toutes et tous. Une précision : le cours uniquement réservé aux hommes est plus dynamique, tonique et est ainsi mieux adapté à leur condition physique. Toute personne désirant connaître cette activité peut assister, sans engagement, à 2 cours gratuits. Se renseigner par téléphone : 05 65 69 10 78 - 06 37 61 91 42 - 06 07 50 70 14 - 05 65 69 06.36.