Octobre Rose : tous aux Haras !

Ça continue de bouger aux Haras, qui plus est dans le contexte inventif d’Octobre Rose ! Du lundi 10 octobre au samedi 15 octobre, plusieurs disciplines y sont proposées gratuitement à tout public par la ville de Rodez.

Tangram Médiation traitera mardi 11 octobre, de 17h à 18h, du thème de la résilience.

Mercredi 12 octobre, de 15h à 16h, Art et Yoga présentera la méthode Feldenkrais (Delphine Girard), suivie de la création d’un conte pour parents et enfants (Amandine Roques) et enfin d’une séance Yoga et santé (Patricia Girard).

Jeudi 13 octobre, de 17h à 18h, on découvrira le Brain Gym (Céline Léry).

Vendredi 14 octobre, de 15h30 à 16h30, Anne Garibal développera l’art de retrouver la sécurité intérieure. Et de 17h à 18h, Jocelyne Martel explicitera comment libérer les tensions physiques, mentales et émotionnelles.

Enfin, samedi 15 octobre, de 11h30 à 12h30, place au Qi Gong avec le Souffle du

Roseau. Réservation : 05 65 77 88 82 – 05 65 55 39 24

SE REMETTRE AU VÉLO

Octobre Rose à vélo, c’est également possible aux Haras ! En particulier avec Aveyron à vélo et l’atelier Mister vélo. On pourra se remettre au vélo gratuitement et en toute sécurité grâce à Mathilde Sahuguet et James Hennessy. Signalons quelques moments forts, le jeudi 13 octobre, de 15h45 à 16h45, avec l’atelier mécanique ouvert à tous (« Connaître les bases de l’entretien de son vélo ») de Mister vélo, et le vendredi 14 octobre, de 9h30 à 12h, avec une sortie balade en vélo électrique au départ des Haras. Des vélos électriques pourront être prêtés pour cette sortie dédiée aux femmes. Toujours réservée aux femmes, la sortie en groupe du jeudi 13 octobre, de 10h à 11h30. Il s’agira d’une première sortie vélo sur piste cyclable au départ de Vabres, qui appliquera les acquis de la séance remise en selle des mardi 11, mercredi 12 et jeudi 13 octobre aux Haras. Inscriptions au 07 60 10 84 99 ou sur www.aveyronavelo.fr

- Crédits : DE Octobre Rose à vélo avec Mathilde.