L’été est terminé : le retour des bonnes résolutions

L’été, synonyme de farniente, vient de se terminer, il est temps de reprendre les bonnes habitudes légitimement oubliées pour beaucoup d’entre nous. La zumba concept mixant le fitness et la danse sur des rythmes latinos et autres revient dès le mercredi 7 septembre à la Mairie de CastéraVerduzan, un bon moyen de se défouler et de s’amuser tout en faisant du sport en compagnie de Valérie Doizelet, coach diplômée. Outre la zumba, Valérie enseigne aussi le Hiit

Renfo dont la rentrée se fera le vendredi 9 septembre à 19h45. Au programme : cardio/ renforcement musculaire en musique. Cours moitié cardio, moitié renforcement musculaire. Merci de vous munir d’un tapis et de 2 altères 1kg ou 2 bouteilles d’eau 1L.

Tarif: 180€ pour la saison. Inscriptions et renseignements au 06 33 05 03 15 ou doizelet52@gmail.com