Le Réveil Normand (Eure / Eure-et-Loir)
Une expérience détente
Le yoga pour les seniors au Mêle-sur-Sarthe est bien plus qu’une simple pratique physique, c’est une expérience sociale et holistique qui a captivé la communauté.
Avec trois sessions hebdomadaires, cet atelier, dédié aux retraités, a dépassé toutes les attentes depuis son lancement en septembre dernier.
Un engouement
L’engouement est indéniable, avec un groupe initial de 12 participants et une liste d’attente impressionnante de 52 personnes. Face à cette demande croissante, les organisateurs ont répondu avec deux groupes en septembre, passant à trois groupes par semaine, de 14 h à 17 h, pour accommoder tous les participants.
Malgré les groupes de 12 à 13 personnes, la liste d’attente persiste, soulignant la nécessité de pérenniser ce projet au-delà du 24 mai.
Le succès de cette initiative repose en grande partie sur son caractère novateur et inclusif.
Les inscriptions témoignent d’une demande dépassant les prévisions. La mairie est le lieu privilégié pour s’inscrire, mais avec une anecdote révélatrice. « Je n’ai même pas remis d’affiche, on était déjà complet au départ », glisse Nadège Leclere, adjointe au maire.
Une activité bienvenue
La majorité des participants n’avaient jamais pratiqué le yoga auparavant, ce qui témoigne du caractère novateur de cette initiative dans la région. Dans une ville dépourvue d’ateliers similaires, le yoga au Mêle-sur-Sarthe crée une dynamique sociale, réunissant des personnes de tous horizons.
Les retours des participants sont éloquents. Certains ont rejoint l’atelier par curiosité, cherchant une manière de sortir de chez eux.
« Je viens, car je ne connais pas le yoga, ça me fait sortir de chez moi», «on peut y faire des rencontres, voir des amis », pouvais-ton entendre.
Menées par le professeur Jean Luc Legros, les séances de yoga vont au-delà des postures physiques. L’utilisation du chant pendant les sessions ajoute une dimension spirituelle et apaisante à l’expérience, renforçant l’impact de cette initiative sur la vie des participants.