Les différents créneaux

• Le lundi : de 18 h à 20 h pour tout public ; de 20 h à 22 h pour les grimpeurs autonomes.

• Le mardi : de 18 h à 19 h pour les moins de dix ans ; de 19 h à 20 h 30 pour tout public et de 20 h 30 à 21 h 30 pour tout public au gymnase de Rugles.

• Le mercredi : de 19 h à 20 h 30 pour tout public au gymnase de Rugles.

• Le jeudi : de 18 h à 20 h pour tout public et de 20 h à 22 h pour les grimpeurs autonomes.

• Le vendredi : de 18 h à 19 h pour les moins de dix ans et de 19 h à 20 h 30 pour tout public.

L’escalade mobilise l’ensemble du corps. Tous les muscles sont en action, assurant donc un renforcement. «On travaille aussi la synchronisation et la coordination des jambes, les tractions sur les bras, la souplesse… », énumère l’éducateur aiglon.

Une activité multigénérationnelle

La volonté est nécessaire pour vaincre l’appréhension de la hauteur. Pour autant, la pratique semble s’adapter à tous, aussi bien aux personnes en surpoids et même aux personnes en situation de handicap. Elle permet aussi les échanges entre les générations, car c’est une activité qui peut facilement être pratiquée en famille.

Ponctuellement, le club propose des sorties, pour de l’escalade en extérieur, sur des falaises. Les grimpeurs participent occasionnellement à des compétitions. Mais, ce n’est pas l’axe majeur du club d’escalade de L’Aigle, davantage tourné vers le plaisir de la grimpe.

Inscrite au programme des Jeux Olympiques 2024, l’escalade n’a d’ailleurs pas fini de susciter l’émoi. Les petits clubs attendent tous impatiemment de voir les retombées de l’événement.

Pratique. Risl’Adventure. Tél. : 07 88 94 14 13. Mail : risladventure@gmail.com.