Fit­ness. Un nou­veau cours à pé­ren­ni­ser

Le Télégramme - Châteaulin - - CHÂTEAULIN -

Dans le monde de la re­mise en forme, le fit­ness oc­cupe une belle place, sur la com­mune. À cet ef­fet, les di­ri­geantes ont, cette an­née, ou­vert un nou­veau cours le mar­di soir, mais il reste à fi­dé­li­ser les adhé­rentes très nom­breuses sur ce cré­neau. Elles sont nom­breuses, celles qui dé­si­rent res­ter en forme, soit en gym­nas­tique d’en­tre­tien (mer­cre­di, à 18 h 15) ou en gym « to­nic » (mar­di, à 20 h et mer­cre­di, à 19 h 30). Il faut donc ré­par­tir les nou­velles ve­nues ou celles qui peuvent chan­ger d’ho­raire sur cette nou­velle tranche.

Des cours adap­tés aux de­mandes

Dans la salle com­mu­nale, plus au chaud qu’au gym­nase, les spor­tives vont être à l’aise. Le cours est à 80 € pour une séance par se­maine et 120 € pour deux séances (moins de 20 ans : 60 €). L’en­sei­gnante Nathalie Prigent est en place de­puis plus de trois ans sur la com­mune, mais elle pra­tique de­puis cinq ans en tout. Jeune et dy­na­mique, elle adapte ses cours aux dif­fé­rentes de­mandes, âges et évo­lu­tion des spor­tives.

Les spor­tives dé­butent souvent par un échauf­fe­ment...

Newspapers in French

Newspapers from France

© PressReader. All rights reserved.