MEILLEURE MÉ­DI­TA­TION L'AP­PLI MIND D'AIR FRANCE

L'officiel Voyage - - CONTRIBUTEURS -

Que faire à 30000 pieds à bord d'un long cour­rier? Re­gar­der un film, lire un livre… Et pour­quoi pas en pro­fi­ter pour dé­cou­vrir les bien­faits de la mé­di­ta­tion? Air France a do­té son pro­gramme de di­ver­tis­se­ments de l'ap­pli­ca­tion Mind dis­po­nible sur les écrans in­di­vi­duels dans ses ap­pa­reils. Six pour les en­fants (ti­rés du livre Calme et at­ten­tif comme une gre­nouille d'eline Snel) et six pour les adultes (ti­rés du livre Mé­di­ter, jour après jour de Ch­ris­tophe An­dré). Chaque pro­gramme, com­po­sé d'une piste au­dio et d'un uni­vers vi­déo, offre un conte­nu ori­gi­nal pour se fa­mi­lia­ri­ser à la pleine conscience et se sen­tir en har­mo­nie avec l'en­vi­ron­ne­ment aus­si par­ti­cu­lier que l'uni­vers aé­rien. Alors, on met son casque, on ferme les yeux et on se re­laxe. CLP air­france.fr

Newspapers in French

Newspapers from France

© PressReader. All rights reserved.