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Avec les futurs jeux Olympiques en préparation, l’actualité est plus que jamais sous le signe du sport, et votre tout-petit n’y aura certainement pas échappé. Maintenant, quand vous lui posez la question : « Tu veux faire quoi, chéri(e) ? » Il vous répond : « Du foot. Du basket. De la danse. Courir ». Vous avez craqué. Cette année, c’est décidé, vous inscrivez votre tout-petit à sa première activité de « grand » : le baby sport. Pourquoi ça a du bon ? Pratiquer un sport dès le plus jeune âge est nécessaire et bénéfique à l’enfant, tant sur le plan physique que sur le plan psychologique. Bien sûr, à juste dose ! Pas question d’en faire un minichampion (pas encore, du moins !). Plusieurs fédérations proposent des initiations ou des éveils pour les moins de 5 ans qui apprennent les gestes de base de tous les sports comme l’équilibre et la coordination: le karaté, l’athlétisme, la danse… version mini-kids, ça existe ! Etat des lieux pour vous aider à choisir.

Des moments de détente parent-enfant le plus souvent dans le bassin enfant de la piscine municipale. Les séances de bébés nageurs apprennent à Bébé à contrôler sa respiration et à se mouvoir dans l’eau. Ce qui n’est pas sans lui rappeler quelques sensations pas si lointaines…

Dès 4 mois jusqu’à 4 ans.

Les séances de bébés nageurs – qui offrent un moment de détente partagé entre parent et enfant – permettent d’initier Bébé aux joies de l’eau. Cette activité favorise l’éveil sensoriel et la confiance de l’enfant, améliore la coordination de ses bras et de ses jambes et son développement psychomoteur.

Le personnel encadrant propose de multiples activités, adaptées au développement psychomoteur de l’enfant, son âge et son expérience, pour l’amuser et lui procurer une sensation de liberté : des exercices avec des

C’est quoi ? A quel âge ? Les bénéfices Les séances

planches, des tapis, des frites, des ballons… L’initiation se fait en plusieurs étapes. Les premières fois, en contact permanent avec votre tout-petit, vous l’immergez progressivement jusqu’à la bouche.

Une fois en confiance, vous pourrez lui apprendre à s’allonger sur le dos ou sur le ventre avant de tenter l’immersion sous l’eau. Il faut bien sûr aller à son rythme.

Bébé doit être vacciné avant de commencer les séances. Les enfants qui souffrent d’asthme peuvent suivre l’activité, avec beaucoup de vigilance. Et on pense au maillot de bain-couche !

Fédération française de natation, www.bebesnageursffn.fr, ou auprès des piscines municipales.

Où se renseigner ?

Le baby athlé est une activité motrice, physique et sociale. Les enfants vont courir, sauter, tourner, rouler, ramper, lancer, marcher, grimper… Les séances se déroulent dans un gymnase, encadrées par des éducateurs formés.

C’est quoi ?

De 4 à 6 ans.

Les séances de baby athlé développent plus rapidement la motricité de l’enfant et lui permettent d’acquérir l’équilibre, la coordination des mouvements, la latéralisation… Le petit athlète développe également ses capacités physiques (souplesse, force, gainage, tonicité) et construit des habiletés athlétiques générales (rythmes, adresse, vitesse…).

Par ailleurs, grâce au baby athlé, les enfants apprennent l’autonomie et la persévérance ainsi que le respect de l’autre et des consignes.

Toutes les situations d’apprentissage sont présentées comme des jeux déclinés en trois niveaux de difficulté et qui s’inscrivent dans trois domaines moteurs: se déplacer, projeter et se projeter. Par exemple : lancer une fusée en mousse sur une cible, courir sur une trajectoire donnée… L’enfant plonge dans des aventures imaginaires (renouvelées tous les ans) dans lesquelles il sera tour à tour, selon son âge, un lutin, un explorateur ou un super-héros.

A quel âge ? Les bénéfices Les séances