On ose en parler Baby-blues, version mec

Cela ne touche pas que les mamans : les pères peuvent également vivre une période difficile à la naissance. Quatre papas brisent le silence.

L’arrivée d’un enfant est une étape importante dans la vie d’un couple. Importante, et perturbante. La maman voit ses hormones chamboulées, mais c’est également un bouleversement psychologique pour le père. Si l’on parle plus volontiers de baby blues chez les jeunes mères, sachez que les papas aussi peuvent traverser cette difficile épreuve. Etat de tristesse, d’angoisse, de doutes et pour finir, de dépression… Entre 4 et 10 % des hommes* seraient concernés. Les premiers mois d’un bébé représentent en effet une période intense aussi pour ces messieurs, même si on a tendance à le minimiser. Pendant la grossesse, beaucoup de papas ne se rendent en effet pas réellement compte du nouveau rôle qui les attend. Le fait de ne pas porter physiquement l’enfant rend leur statut moins concret. Mais hop, une fois ce petit être devant les yeux, ils ne peuvent plus se voiler la face. S’ensuit donc une brutale prise de conscience, souvent mêlée à une mésestime de leurs propres capacités à assumer leur rôle. Il ne faut pas croire : les pères aussi se mettent la pression ! Par ailleurs, le lien paternel peut parfois être difficile à créer, tant la maman prend de la place. Cet état n’intervient pas forcément dans les premiers jours, mais souvent à retardement. La première phase de latence permet au papa d’accuser le coup, et elle va être suivie pour les papas concernés d’un état de malêtre important. Il peut se traduire par une fuite : dans le travail, dans une nouvelle activité, dans un nouveau projet qu’ils maîtriseront plus. Ils peuvent également refuser de prendre en charge l’enfant seul. Leurs émotions vont être exacerbées, qu’il s’agisse de colère ou de joie, ou à l’inverse, totalement annihilées. Ils nous racontent. * Etude de 2015

(Journal of the American Medical Association).