Le manque de confiance en soi

Pourquoi est-ce un problème pour votre libido ? Après un accouchement, il n’est pas rare qu’une jeune maman ne se sente pas désirable. Les kilos de grossesse aidant, sans parler des suites de l’accouchement, retrouver sa libido après Bébé n’est pas une mince affaire. De manière plus générale, se sentir mal à l’aise avec son corps et ses envies inhibe le désir et le plaisir. Comment fait-on pour changer ça ? Le sport peut vous aider à mieux appréhender votre corps. Vous serez fier(ère) de ce que vous réussissez à réaliser et prendrez confiance en vous. Aimer son corps pour ce qu’il est est un parcours long mais c’est la base d’une sexualité saine et épanouie. Par ➥