La réponse de notre experte Dre Sylvia Alvarez, gynécologue-obstétricienne

Chère Mélissa, l’hygiène intime joue un rôle majeur dans la prévention des infections. Une mauvaise hygiène intime peut perturber la flore vaginale, qui protège contre les infections en assurant l’équilibre de votre système de défenses naturelles. La toilette de cette zone sensible ne doit être ni insuffisante, ni excessive (au maximum deux fois par jour). Il ne faut pas utiliser de gants de toilette car ils sont porteurs de bactéries et il est déconseillé de nettoyer l’intérieur du vagin (douche vaginale) en dehors de tout problème particulier. En effet, cela va favoriser la prolifération de mauvais germes et peut même avoir des conséquences, à moyen ou long terme, sur la fertilité des femmes. L’utilisation permanente de savons liquides au pH trop élevé peut altérer l’équilibre vaginal en acidifiant la glaire cervicale et ainsi ralentir la migration des spermatozoïdes. Cela peut donc constituer un frein à votre fertilité. Leur utilisation doit être ponctuelle, en cas de mycose ou de vaginose bactérienne. Au quotidien, mieux vaut opter pour un savon au pH compris entre 4 et 8, comme les savons bio neutres. Enfin, savonnez-vous toujours de l’avant vers l’arrière afin d’éviter la propagation des bactéries de l’anus vers le vagin.