La réponse de nos expertes

Mélanie Schmidt-Ulmann, coach parentale en slow parentalité, et Déborah Godard, biologiste, extraite de l’ouvrage Bébé zéro déchet (éd. Leduc).

Chère Coralie, vous pouvez déjà commencer par adopter ces quelques réflexes : nettoyer les pièces avec des produits ménagers naturels (vinaigre blanc, bicarbonate de soude, citron…), aérer trois fois par jour, choisir un matelas en latex naturel et coco bio (ou en coton bio, en bambou…), préférer des meubles et des jouets en bois naturel, privilégier des peintures écologiques à base d’algues ou à l’eau, du parquet non traité en bois massif, du véritable lino ou encore des tapis et moquettes en laine naturelle et, enfin, éviter d’y mettre des appareils électriques. Pour assainir l’air ambiant de votre cocon et vous débarrasser des agents infectieux (virus et bactéries), les huiles essentielles composées de molécules ayant une action d’antiseptique aérien (orange douce, eucalyptus radié, pin sylvestre…) peuvent aussi être une alternative aux produits d’entretien classiques. Mieux vaut les choisir bio, car ce label garantit une huile 100 % naturelle, non diluée et sans ajout de composés issus de la synthèse chimique. Attention toutefois, certaines huiles essentielles, même en diffusion, sont proscrites pendant la grossesse, ainsi qu’en présence d’un bébé et d’un enfant de moins de 6 ans.