Sexe et grossesse: pas de tabous!
La grossesse se traduit par de nombreux chamboulements physiques, hormonaux et psychologiques. Votre corps change, votre désir se transforme et celui de votre partenaire aussi ! Plaisir, libido, séduction, tendresse… magicmaman lève le voile sur tout, sans langue de bois. Et, no stress : en matière de sexualité, il n’y a pas de question stupide ! Est-ce que je risque une fausse couche si je fais l’amour en début de grossesse ?
N’ayez crainte, aucune étude n’a confirmé que faire l’amour pendant la grossesse pouvait « décrocher le bébé ». Sachez que près de 70 % des fausses couches précoces sont liées à une anomalie chromosomique du foetus. D’autres font suite à une infection, à un problème « mécanique », mais pas à un câlin torride. Votre médecin sera le premier à vous le confirmer : si votre grossesse se déroule sans l’ombre d’un problème et que votre « libidomètre » n’est pas tombé à zéro, vous pouvez faire l’amour aussi souvent que vous le voulez!
Le médecin peut-il déconseiller d’avoir des rapports sexuels ?
Dans certaines situations, le médecin peut déconseiller les rapports sexuels : si vous présentez un placenta praevia par exemple, ou si vous souffrez ou avez souffert d’une faiblesse du col de l’utérus ou d’une dilatation prématurée.
Peut-on faire mal à notre bébé lors d’une pénétration ?
Impossible puisque, lorsque le pénis pénètre dans le vagin, il ne franchit pas le col de l’utérus. Votre bébé, à tous les stades de la grossesse, est confortablement installé dans la cavité utérine, à l’étage au-dessus, en quelque sorte. Quelle que soit la position que vous adoptez, il flotte tranquillement dans le liquide amniotique et ne se rend compte de rien. Il peut subir un léger balancement, mais c’est loin d’être désagréable. Le
plaisir ressenti par la future mère peut même lui être plutôt bénéfique.
Les pratiques sexuelles restent-elles les mêmes ?
Tout est possible : sur le côté, debout, allongés, etc. Que ce soit au 1er, 2e ou 3e trimestre, pas de contre-indication ! Certains couples continuent même le BDSM. À vous de voir, en fonction de votre ventre, de votre confort et celui de votre partenaire. Les sexologues recommandent souvent la position de la cuillère pour les couples hétéros: allongés sur le côté, votre conjoint est derrière vous et vous pénètre tout en vous caressant les seins… Bien pratique quand le ventre devient trop gros. Mais si ça ne vous plaît pas, adoptez une autre position ! Si vous êtes en panne d’idées, achetez un ouvrage pratique avec photos ou dessins à l’appui. Et n’hésitez surtout pas à explorer le Kamasutra des parents sur magicmaman.com/kamasutra
Peut-on utiliser un sex-toy ?
Pour les femmes enceintes qui vivent une grossesse normale, il reste conseillé d’utiliser avec une grande précaution des vibromasseurs en interne. Aucune étude n’a prouvé que les sex-toys vibrants présentaient un risque pour la femme enceinte, mais il est question de ne pas trop solliciter le col de l’utérus, misez donc dans l’idéal sur des jouets sans vibrations. Privilégiez les godes classiques, les boules de geisha ou les stimulateurs clitoridiens, par exemple. L’utilisation de ce type de gadgets a les mêmes effets qu’un rapport sexuel avec son compagnon, ils ne sont donc pas proscrits, au contraire !
Plusieurs fois par jour, c’est permis ?
Vous vous identifiez au personnage joué par Catherine Jacob qui, dans le film Neuf mois, avait sans cesse envie de faire « crac crac » ? Eh oui, l’hypersexualité n’arrive pas qu’aux autres ! Chantal Fabre-Clergue, sage-femme et sexologue, le confirme : certaines de ses patientes réveillent leur conjoint pendant la nuit, pour cause de câlins urgents ! Ce sont les hormones, semble-t-il, qui boostent notre libido au premier trimestre. Encore que… scientifiquement, on n’ait aucune certitude à ce sujet : « Nous avons coutume de dire que, pendant le premier trimestre, les hormones ont plutôt tendance à endormir la libido, souligne la sage-femme sexologue. Mais pour certaines femmes, c’est l’inverse. Difficile de généraliser. » Un bon conseil, écoutez donc votre désir. Vous avez envie de faire l’amour et votre conjoint aussi ? Alors faites-le, et plusieurs fois par jour s’il le faut !
Je fais des rêves érotiques, c’est normal ?
Troublant, depuis que vous êtes enceinte, vos nuits semblent peuplées de rêves bien particuliers : vous faites l’amour en public ou avec une autre femme, voire avec deux hommes, vous vous retrouvez dotée d’un sexe d’homme… Et la liste est longue ! Cela n’a absolument rien d’anormal et de nombreuses futures mamans constatent la même chose. La faute aux hormones ? Possible, mais, quoi qu’il en soit, magicmaman – avec l’aide de Christiane Riedel, spécialiste en interprétation des rêves – vous a préparé un dossier spécial consacré à ce phénomène avec, en prime, l’interprétation de rêves de magicmamans. Alors, vite, si vous avez envie d’apprendre à les décrypter, rendez-vous sur magicmaman.com/reveserotiques !
Ma libido est à zéro… je fais quoi ?
Si vous n’avez pas du tout envie, à l’inverse, prenez le temps de vous interroger. « Derrière l’absence de désir, il y a parfois des problèmes qu’il ne faut surtout pas négliger », souligne Chantal Fabre-Clergue. Ainsi, les futures mamans sont souvent fatiguées car elles ont beaucoup à faire. Résultat, une libido en berne… Si c’est votre cas, il est temps d’agir. D’abord, apprenez à bien respirer, en faisant de longues inspirations puis des expirations profondes. Ensuite, détendez-vous, ménagez-vous des moments de repos et faites-vous aider. Enfin, misez sur une alimentation variée et équilibrée, faites de vrais repas, ne lésinez pas sur les vitamines (fruits, légumes), et mangez de tout en quantité raisonnable. Une bonne alimentation est en effet une clé essentielle de notre forme ! En résumé, chouchoutez-vous : plus détendue et en
meilleure forme, vous devriez voir votre libido se rebooster naturellement !
Je n’aime pas mon corps de grossesse, comment dépasser ça ?
Pas si facile en effet d’accepter ce corps qui change ! Ce ventre qui s’arrondit, ces hanches qui s’élargissent, ces seins qui gonflent, ces doigts et ces chevilles qui enflent… À l’idée que votre amoureux vous voie ainsi, non merci ! Vos quelques kilos en plus sont pourtant là pour la bonne cause, non ? Chantal Fabre-Clergue essaie toujours de comprendre ce qui se cache derrière cette plainte. Elle a constaté que, derrière ce dégoût de soi, on trouve souvent des antécédents d’anorexie ou de boulimie. Elle n’hésite donc pas à poser la question à la future maman qui a tendance à se dévaloriser. Et, si besoin, elle l’oriente vers un psychologue susceptible de l’aider à retrouver l’estime d’elle-même. Elle reçoit aussi volontiers le conjoint. « Il est important qu’il comprenne la souffrance de sa compagne. Pour qu’il sache comment lui parler et la rassurer sans faire de commentaires désobligeants sur son apparence physique. »
Un rapport peut-il déclencher l’accouchement ?
Selon une idée très répandue, les prostaglandines présentes dans le sperme provoqueraient des contractions, et donc le début du travail. Mais aucune étude digne de ce nom n’a jamais pu le prouver. Et, rappelons-le, le sperme contient très peu de prostaglandines… En revanche, l’orgasme est le meilleur des relaxants. Idéal pour relâcher le corps… et la tête. Il est donc probable que la jouissance provoque un vrai lâcher-prise favorable pour commencer le travail.