Préserver le sommeil de Bébé pendant les vacances

Après une année compliquée, vous allez enfin pouvoir décompresser en famille. Mais une question vous trotte dans la tête : comment gérer le sommeil de votre enfant dans un environnement différent, avec la chaleur et l’excitation liée aux vacances ?

Il y a eu la pandémie, le télétravail, le stress de l'avenir… Et vous avez peut-être aussi traversé des périodes compliquées concernant le sommeil de votre bébé. Endormissements difficiles, nuits hachées ponctuées par des réveils nocturnes et des réveils matinaux (bonjour, les petits oiseaux !) ont fait de vous des parents fatigués ? Il est donc temps de prendre des vacances ! Mais après avoir bataillé pour installer un rituel et faire dormir Bébé dans son lit, vous appréhendez forcément le bouleversement. Doit-on garder le même rythme que le reste de l'année ? Comment faire si on dort dans la même chambre que Bébé ? Quelles libertés peut-on s'autoriser sans pour autant donner de mauvaises habitudes ? Nos conseils pour gérer cela en toute sérénité.