Notre coup de coeur

La Grossesse pour les nuls, ouvrage collectif adapté en français par la Dre Joelle Bensimhon (First éditions, 14,95 €), vous donne toutes les clés pour comprendre et vivre au mieux cette période aussi merveilleuse que délicate.

Quelles sont les règles d’hygiène durant la grossesse ?

Que dois-je manger ? Combien de kilos doisje prendre ? La grossesse regorge d’interrogations pour les futures mamans concernant la bonne hygiène de vie à adopter. Entre traditions culturelles et données scientifiques, de nombreuses femmes se retrouvent dans le flou. Pas de panique, il n’existe pas de poids idéal en période de fécondité !

Quels sont les trois temps de la grossesse ?

Véritable dramaturgie, la grossesse, comme une pièce de théâtre, est construite autour de trois actes. Chacune de ces périodes a ainsi ses propres spécificités, toutes accompagnées d’une évolution et d’une transformation à la fois physique et psychologique. Eh oui, porter la vie est riche en péripéties !

Quelles questions les femmes se posent-elles sur le corps après l’accouchement ?

Une fois le petit venu au monde, de nombreuses femmes s’inquiètent de l’avenir de leur corps. Quelles sont les conséquences de l’accouchement sur mon corps ? Qu’est-ce que la période post-partum ? Vais-je subir d’autres changements physiques après la naissance de mon enfant ?