Les do’s et don’ts pour la soulager

Les réflexes à conserver :

✔ Faire boire, le plus souvent possible et plus que d’habitude, des boissons que l’enfant accepte facilement.

✔ Ne pas trop chauffer la chambre (environ 18-20 °C). ✔ Enlever les couches superflues de vêtements (ou de couvertures) de sorte que la chaleur puisse s’évacuer plus facilement du corps de l’enfant ; il faut toutefois agir sans excès, en ne retirant pas tous les vêtements au point de provoquer des frissons.

Les réflexes à changer :

✔ Donner un bain tiède, appliquer des enveloppements humides ou des poches de glace est aujourd’hui considéré comme peu efficace. C’est une fausse bonne idée ! Cela peut même augmenter le mal-être de l’enfant. Il n’est donc plus recommandé de donner systématiquement un bain tiède pour faire baisser la fièvre. On peut toutefois l’envisager (avec une eau à 2 °C de moins que sa température corporelle) si l’enfant aime le bain et que cela ne nuit pas à son confort.