Produits ménagers faits maison, gage d’un environnement sain ?
Signé Maison&Travaux et Top Santé, le podcast Ma Maison Saine vous propose des astuces pour avoir un intérieur dans lequel il fait bon vivre ! Podcast à retrouver sur maison-travaux.fr et sur les plateformes d’écoute Spotify, iTunes… et Akouo. audio.
Nous sommes nombreux à utiliser des produits ménagers comme le vinaigre blanc ou le bicarbonate de soude. Mais sont-ils vraiment sans danger pour notre santé ? Éléments de réponses avec Inès Moreau, créatrice du compte Instagram @lespetitsgestes et auteure du livre « Je fais tout moi-même. Mes produits ménagers » (éd. Albin Michel).
Les produits ménagers faits maison sont moins nocifs. Mais sont-ils forcément les garants d’un environnement sain ?
Pour moi, oui. L’air intérieur est cinq à sept fois plus pollué que l’air extérieur à cause des produits ménagers, du tabac, des solvants, des peintures. Les produits ménagers industriels non écologiques génèrent une grosse part de la pollution de la maison. Aujourd’hui, un quart des intoxications à domicile sont dues à des produits ménagers. C’est une catastrophe pour l’environnement. Je conseille d’utiliser des produits écologiques conçus par des fabricants ou faits maison à partir d’ingrédients de base que l’on trouve dans les grandes surfaces ou des magasins bio.
Pour ceux, par manque de temps, qui voudraient acheter des produits écologiques en grandes surfaces, peuvent-ils le faire en toute confiance ?
Il faut faire attention aux labels, on peut avoir confiance si le produit a la certification Écocert, c’est un vrai gage de qualité. On regarde surtout si le produit est constitué en majorité d’ingrédients naturels, s’il est fabriqué en France, s’il ne contient pas d’huile de palme, de sulfate, de tensio-actifs dérivés du pétrole.
Quand on fait le ménage avec des produits ménagers préparés à lq maison, comme le vinaigre blanc ou le bicarbonate de soude, faut-il porter des gants et aérer ?
Bien qu’ils soient des ingrédients naturels, il faut les manier avec précaution, respecter les dosages prescrits dans les recettes que l’on élabore, porter des gants et ne pas respirer au-dessus des préparations, ou alors porter un masque. Et faire également attention aux ustensiles, car certains ingrédients dits « actifs », comme l’argile, perdent leurs propriétés s’ils sont en contact avec du métal.
On ajoute des gouttes d’huiles essentielles pour parfumer nos produits maison. Y a-t-il des contre-indications ?
C’est un grand sujet. Il faut parfois plusieurs kilos de plantes pour produire un litre d’huile essentielle. Elles sont très précieuses. Il vaut mieux les employer pour leurs propriétés thérapeutiques. Pour parfumer, il existe des fragrances naturelles, que l’on peut acheter dans des magasins bio, ou faire des macérations d’agrumes, de brins de lavande. Ajoutez quelques gouttes dans vos produits ménagers.
Vous parliez d’huile essentielle désinfectante, assainissante, en avez-vous une à nous recommander ?
Il y a l’huile essentielle de tea tree désinfectante ou de pin sylvestre, qui assainit. On peut la mélanger à du vinaigre blanc ou à de l’alcool ménager. Mais il en existe d’autres.
On est très nombreux à utiliser des lingettes antibactériennes. Peut-on les fabriquer soi-même ?
C’est à bannir, je n’ai pas de recette pour fabriquer des lingettes. Mais on peut fabriquer des éponges à partir de tissus recyclés, le fameux tawashi. On part d’une manche de t-shirt ou d’un bas de legging pour faire son tawashi. Et pour le côté grattant, on prend de la corde ou du sisal. Pratique, il se lave à la main comme en machine. Là, il n’y a pas de déchets. Avec les lingettes, c’est une utilisation de dix secondes avant de se retrouver à la poubelle.