TROIS TRAITEMENTS JAMBES LÉGÈRES QUI SOULAGENT VRAIMENT
Hyper-efficaces, ces rituels bien pensés permettent de relancer la circulation en profondeur tout l’été, à condition de s’accrocher : même si les effets immédiats sont bluffants, cinq séances (au minimum) sont nécessaires.
LE GLISSER-APPUYER-DÉCOLLER (GAD) D’ANNE CALI
La technique GAD met les tissus sous pression pour entraîner une reprogrammation cellulaire. Les cellules des vaisseaux sanguins sont comme réactivées et la circulation dopée. annecali.com
LE PROTOCOLE DE VALÉRIE LEDUC
Il associe un massage drainant manuel, une machine qui stimule les muscles du mollet avec des électrodes, et des bottes qui envoient de l’air glacé sur les jambes pour transformer l’apparence – et le ressenti – des jambes. drvalerieleduc.fr
LE DRAINAGE RENATA FRANÇA
Plus tonique qu’un drainage lymphatique classique, cette technique brésilienne agit aussi sur la circulation sanguine pour un reboot du système global. sparenatafranca.com
ET AUSSI À LA MAISON: LA GESTUELLE DE MARI LAKSPERE
Inspirée des méthodes russes traditionnelles, la gestuelle de Mari Lakspere ressemble à une petite séance de sport. À faire chez soi, elle associe des mouvements, qui libèrent les articulations et les veines qui s’y logent, à des tapotements ciblés relançant le réseau dans son ensemble. En la pratiquant tous les matins, on perd même quelques kilos…
Le programme entier sur okofacefitness.fr, à partir de 19 € par mois.
Assistante stylisme Manon Baltazard. Mannequin Shahed Elnakhlawy/Women 360 Management. Casting Nicolas Bianciotto/IKKI. Coiffure Nelson. Maquillage Céline Exbrayat/Call My Agent. Manucure Eri Narita. Production Zoé Martin/ Producing Love, assistée de Ludovic Del Puerto et Alix Cantal.