Les bons et les mauvais
COMPORTEMENTS D'UN PERVERS NARCISSIQUE
Pervers narcissiques: comment se protéger d'un manipulateur?
Souvent, il est difficile d’avoir une relation avec un(e) narcissique.
Ces individus ont un esprit particulier qui les empêche de concevoir le monde en dehors d’eux-mêmes. En réalité, ils sont incapables d’interagir avec leur entourage et se concentrent uniquement sur leur propre image. Le narcissisme peut revêtir de nombreuses formes, qui sont toutes potentiellement dangereuses et frustrantes pour votre santé mentale et votre vie sentimentale. Cependant, si vous avez une telle relation, vous pourrez vous en sortir en prenant un certain nombre de précautions.
Apprenez à reconnaitre un personne narcissique.
Avant de vous lancer dans l’aventure, il vaut mieux savoir que de nombreuses personnes ont des tendances narcissiques, mais qui ne sont pas des narcissiques pour autant. En apprenant à identifier ceux-ci, vous serez en mesure de les éviter ou d'améliorer votre comportement si vous les connaissez déjà. Voici quelques indices qui vous facilitent l'identification.
Un narcissique a une très haute idée de luimême.
Il s’attend ou il exige que tout monde le place sur un piédestal. Il n'accorde aucune importance aux idées et aux besoins des autres. Un narcissique a un fort sentiment de supériorité et se comporte d'une manière arrogante avec son entourage. Il croit qu’il a quelque chose de particulier par rapport aux autres et que seulement les personnes spéciales peuvent le comprendre. Il est persuadé que les autres l’envient pour ce qu’il a. Un narcissique profite des autres pour arriver à ses fins. Il est obsédé par l’idée d’obtenir un immense pouvoir, un succès retentissant ou faire l'objet d'un grand amour.
Précisez vos besoins.
Si vous cherchez un échange de compréhension et d'appui, il est préférable d’opter pour une relation de courte durée et de vous concentrer sur des personnes normales, qui peuvent vous fournir les avantages recherchés, et même au-delà. Par contre, si le narcissique a des qualités exceptionnelles par ailleurs et si vous n’avez pas vraiment besoin de plus de support, votre amitié ou votre relation peut être viable. Vérifiez que votre relation ne sera pas nuisible. C’est particulièrement nécessaire si vos contacts avec le narcissique sont étroits, par exemple dans le cas d’un parent ou d’un conjoint, parce qu’il finira par accaparer tout votre temps. Un narcissique demande un appui constant, des éloges et de l’attention ainsi que d’une patience à toute épreuve. Si ces besoins vous fatiguent, vous serez amené à revoir votre relation. Si le narcissique vous maltraite, vous manipule, cherche à vous décourager et vous dévalorise, vous devez mettre fin à votre relation immédiatement, parce qu’elle est dangereuse pour votre santé.
Acceptez les limites qu’il vous impose. Si vous tenez à votre relation avec le narcissique, vous devrez l’accepter comme il est. Ne lui demandez pas d’aide ou d’attention, car il sera incapable de vous les fournir. Si vous insistez, vous n’arriverez à rien sauf à une frustration et à une déception qui mineront votre relation davantage.
Supposez que votre ami Jean soit un narcissique, ne tentez pas de régler vos problèmes avec lui. Simplement, il sera incapable de vous comprendre et orientera rapidement la conversation vers sa propre image. Renforcez autrement l'estime que vous portez à vous-même. Dans le meilleur des cas, celle-ci s’établit de l’intérieur plutôt que grâce à une aide externe. Pour de nombreuses personnes, l’estime de soi se développe plus intensément quand leur entourage les confirme et les valorise. Si vous cherchez une telle aide, ne la demandez pas à un narcissique, car il sera incapable de vous la donner.
Vous devez comprendre que si vous faites confiance à cette personne, elle ne pourra pas évaluer vraiment la valeur de ce que vous avez partagé. En fait, elle peut se servir de la situation pour vous manipuler. Par conséquent, faites attention aux paroles que vous dites à une personne narcissique.
N’oubliez pas que le slogan du narcissique est : « moi d’abord ». Vous constaterez que dans votre relation, vos actions sont gouvernées par cette devise.
Essayez d’être compatissant. C'est probablement plus facile à dire qu’à appliquer. N’oubliez pas que la prétendue confiance en soi d'un individu narcissique n’est qu’un écran qui dissimule un manque grave d'assurance. Par conséquent, il va solliciter constamment l’admiration et la reconnaissance de son entourage. D’ailleurs, un narcissique vit à moitié, car il a fermé la porte à un large éventail d’émotions.
Cela ne signifie pas que vous devez le laisser faire ce qu’il veut avec vous. Mais, il ne faut pas perdre de vue qu’un narcissique est un être humain incapable d’avoir une véritable relation avec autrui. Souvent, la raison est que ses parents sont des narcissiques eux-mêmes.