DEVENIRE SOI-MÊME

Entourez-vous de personnes positives.

Ne dévalorisez pas la période que vous traversez si vous faites face à une pression sociale négative ou à du harcèlement. Il est plus facile d'y résister si vous en êtes conscient et si vous mettez en place un système de défense.

Construire un cercle d'amis de confiance qui partagent vos vues et vos croyances est une excellente façon de réduire l'impact des personnes négatives dans votre vie. Vous pouvez vous dire que leurs opinions ne vous intéressent pas et elles ne le devraient pas, mais c'est beaucoup plus facile si d'autres personnes sont d'accord avec vous et restent à vos côtés.

Comparez les personnes qui vous aiment aux personnes qui vous

harcèlent. Tout d'un coup, vous vous rendez compte que ce qu'elles pensent à propos de vous, de votre famille ou de votre vie n'a aucune importance. Nous nous soucions naturellement de ce que pensent les personnes que nous respectons et que nous admirons. Cela fonctionne dans les deux sens. Si quelqu'un ne vous respecte pas, ce qu'il dit à propos de vous n'a aucune valeur, comme si ce qu'il disait venait d'un parfait inconnu.

Ayez l'esprit critique. Apprenez à faire la différence entre des commentaires intimidants, sarcastiques ou sournois et des commentaires constructifs qui partent d'une bonne intention. Ils vont se concentrer sur les vraies erreurs dont vous n'avez pas conscience et auxquelles vous pouvez remédier. Dans ce cas-là, des personnes comme vos parents, vos modèles, vos professeurs, vos entraineurs, etc., pourraient vous dire des choses que vous devez digérer et repenser à votre propre rythme pour pouvoir vous améliore.