PURIFIER SON ESPRIT

Laissez votre corps sécher à l’air après le bain. Lorsque vous vous sentez prêt(e), sortez de votre bain spirituel pour mettre fin au rituel. Au lieu de vous sécher avec la serviette, laissez sécher l’eau naturellement en attendant qu’elle s’évapore de votre peau. De cette manière, vous complèterez le processus de purification. Vous pouvez enfiler un peignoir, mais ne vous séchez pas avec une serviette.

Méditez sur les énergies dont vous voulez vous débarrasser. Respirez lentement et profondément pendant que vous réfléchissez à votre intention. Réfléchissez aux raisons qui vous ont amené à vouloir purifier votre esprit. Ensuite, imaginez que vos inquiétudes, votre négativité ou vos blocages spirituels se dissolvent dans l’eau. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi prier ou demander de l’aide spirituelle pendant votre purification.

Trempez-vous dans l’eau pendant 20 à 30 minutes. Plongez-vous dans l’eau et détendez-vous. Immergezvous sous l’eau autant que possible. Ensuite, fermez les yeux et concentrez-vous sur votre intention de purification de votre esprit. Concentrez-vous sur votre respiration pour prendre conscience de votre corps et de ce que vous faites. Cela vous aidera à réfléchir à votre intention.

Incluez des herbes de purification ou des huiles essentielles. Si vous utilisez du sel ordinaire, ajoutez-y des herbes ou des huiles essentielles.