Conseil 4 : Une échelle du plaisir
Pour mieux maîtriser votre éjaculation, vous devez aussi apprendre à bien analyser vos sensations. Pour cela, vous pouvez vous entrainer en vous masturbant régulièrement et en établissant une échelle des degrés d’excitation qui vous correspondent et sur laquelle vous allez ensuite essayer de vous situer. Vous pouvez par exemple décider d’établir cette échelle sur une amplitude de 0 à 5, dans laquelle le 0 correspond à un état de non excitation et le 5 à l’orgasme.