LE BON GESTE

Commencez par masser au niveau des pieds pour remonter en haut des cuisses et lissez avec le plat des mains. Puis, continuez autour du nombril en réalisant des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre. Ensuite, remontez au niveau du décolleté en passant entre les seins et terminez par des effleurages le long des bras, en partant des poignets jusqu’aux épaules.