UN BON MAS­SAGE

Maxi - - Beauté -

Pro­fi­tez de l’ap­pli­ca­tion de votre soin pour vous of­frir un mas­sage bien­fai­sant sur tout le corps. Avec à la clé, une peau douce et une agréable sen­sa­tion de bien-être pour bien dé­mar­rer la jour­née.

Com­men­cez au ni­veau des pieds, en les en­ro­bant au ni­veau de la voûte plan­taire avec le plat des mains, les pouces po­sés sur le des­sus. Ef­fec­tuez trois ef­fleu­rages suc­ces­sifs en re­mon­tant au ni­veau des che­villes, pour ter­mi­ner vers les ge­noux.

Ef­fleu­rez en­suite chaque cuisse, en mas­sant suc­ces­si­ve­ment toute leur sur­face avec le bout des doigts.

Mas­sez votre ventre, en ef­fec­tuant des ro­ta­tions du bout des doigts tout au­tour du nom­bril.

Con­ti­nuez le mas­sage au ni­veau du dé­col­le­té en ef­fleu­rages lé­gers du bout des doigts.

Ter­mi­nez en mas­sant chaque bras avec le plat de la main op­po­sée, en par­tant des poi­gnets pour re­mon­ter jus­qu’aux épaules.

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