Les bonnes vi­ta­mines pour un teint écla­tant

Maxi - - Conseils Beauté -

Ap­por­tées par l'ali­men­ta­tion, comme en sur­face par nos cos­mé­tiques, elles font le maxi­mum !

Pour l’hy­dra­ta­tion et le re­nou­vel­le­ment cel­lu­laire :

dans les pro­duits de soins sous forme de ré­ti­nol (Ys­théAl d'Avène, 32,84 € € les 30 ml*) et les ali­ments riches en bê­ta­ca­ro­tène (épi­nards, to­mates, choux verts, fe­nouil…).

Pour l’épi­derme, les che­veux et les ongles :

dans les crèmes, les com­plé­ments ali­men­taires (Vi­tal­fan de Re­né Fur­te­rer, 27,12 € les 30 cap­sules*), et dans une ali­men­ta­tion très va­riée.

Pour le teint et contre les rides :

dans les crèmes (Re­der­mic C, Soin de com­ble­ment an­ti-âge, La Roche-Po­say, 30,80 € les 40 ml*), les com­plé­ments ali­men­taires (acé­ro­la) et les ki­wis, agrumes, per­sil, cru­ci­fères…

Pour l’élas­ti­ci­té de la peau et comme an­ti­oxy­dant :

dans les soins an­ti-âge fer­me­té hy­dra­tants (Crème de jour Vi­ta­mine E, The Bo­dy Shop, 16,50 € les 50 ml sur the­bo­dy­shop.com) et dans l'huile d'olive, de tour­ne­sol… * En phar­ma­cie et pa­ra­phar­ma­cie.

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