BEAUTÉ

4 massages du visage

Éliminez les crispations

Posez vos doigts, pouces exceptés, bien à plat au milieu du front, et faites-les glisser doucement sur les côtés jusqu’aux tempes. Effectuez à ce niveau de petites rotations du bout des doigts, puis revenez à la position initiale. Répétez le mouvement trois fois.

Défatiguez le regard

Placez index et majeur de chaque main au niveau de l’os orbital (un peu en dessous de la paupière inférieure). Effectuez ensuite des pressions successives vers le coin externe de l’oeil et continuez de la même façon au niveau des sourcils. À faire cinq fois.

Estompez les pattes-d’oie

Pianotez durant une dizaine de secondes, du bout des doigts, sur toute la zone du coin externe de l’oeil, en prenant soin de ne pas trop appuyer pour ne pas fragiliser cette zone délicate.

Liftez l’ovale

Positionnez vos doigts à la verticale bien à plat sur votre menton, en plaçant les pouces de chaque côté, à la base du cou. Faites-les glisser, en exerçant une légère pression, jusqu’au niveau des oreilles, les pouces arrivant alors derrière les lobes. Recommencez cinq fois.