Maxi

Le mot de la rédac’

- Annie Schwab Directrice de la rédaction annie@bauermedia.fr

Bientôt la nouvelle année, avec son cortège de bonnes résolution­s. ? Principaux objectifs des femmes au sport Perdre du poids, se remettre priorité, cette et positiver. D’où notre ! Car quoi semaine : vous faire du bien pour être de mieux que de penser à soi Page 20, nous bien avec les autres ? solutions vous proposons les meilleures détendue… Une pour vous sentir plus Arrêter clé efficace pour y parvenir ? avoir trop de culpabilis­er. Vous pensez signe mangé pendant les fêtes ? C’est ! Avec que vous en avez bien profité digérer nos conseils pour facilement allez vite retrouver votre (p. 28), vous des forme. Aussi, pour vous y aider, de soupes savoureuse­s pour recettes repas, léger ou généreux un agréable vous fait M (p. 46). À l’aube de 2019, bien-être, une promesse : booster votre 52 semaines sur 52 !

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