3 GESTES POUR UN VENTRE PLUS PLAT

Quelques excès pendant les fêtes et nous nous sentons gonflées. Voici les bons massages pour dégonfler le ventre. Dans le sens des aiguilles d’une montre pour soulager Avec le plat de la main, faites de larges cercles appuyés sur toute la surface abdominale, de quoi apaiser les ballonnements des digestions difficiles. En pressant pour déstocker Attrapez à pleines mains les chairs depuis le bas-ventre en remontant vers les côtes. En lissant pour drainer Poings fermés, incrustez les phalanges dans la peau depuis le bas-ventre et les hanches vers les côtes, en refaisant plusieurs passages.