Quatre règles essentielles à suivre…

D’après Miguel Ruiz, auteur des Quatre Accords toltèques (éditions Jouvence) « Que votre parole soit impeccable » :

ne médisez pas sur les autres, mais ne vous dénigrez pas non plus. Oubliez les a priori, les idées toutes faites. Ne jugez pas au premier abord, laissez-vous le temps de la réflexion.

« N’en faites jamais une affaire personnelle. »

Vous vous sentez critiquée, attaquée, blessée ? Gardez en tête que ce que les autres disent et font n’est qu’une projection de leur propre réalité. Dans la même idée, cessez de penser que ce qui arrive autour de vous est une conséquence de votre attitude. Vous arrêterez de vous

mettre en colère ou de stresser pour des broutilles. Vous pourrez même peut-être faire la paix avec une personne à qui vous pensez, pour l’instant, avec amertume.

« Ne faites aucune supposition. »

Ayez le courage de poser des questions et d’exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec votre entourage pour éviter tristesse, malentendus et drames.

« Faites toujours de votre mieux »…

Ne vous sentez pas responsable de tout, ou toujours prise en défaut de non-perfection.