Pour les petits maux, 5 HE indispensables

nombreuses. Les huiles essentielles sont très les plans En voici cinq au top sur tous rhume…) : (arthrose, coupure, insomnie, menthe arbre à thé, citron, lavande officinale, poivrée et romarin à cinéole. pour nous Chacune possède des vertus soigner. adouc

Abcès dentaire

de la Appliquez en alternance au cours poivrée journée 1 goutte d’HE de menthe à thé sur la gencive et 1 goutte d’HE d’arbre la zone regard de la dent (au niveau de en douloureuse), à l’aide d’un Coton-Tige.

Anxiété

officinale Versez 2 gouttes d’HE de lavande et respirezles sur la face interne des poignets chaque fois que cela est nécessaire.

Aphte

Faites des bains de bouche avec lequel vous 1 demi-verre d’eau tiède dans à thé. aurez dilué 5 gouttes d’HE d’arbre Renouvelez 3 fois dans la journée.

Arthrose

Mélangez 2 gouttes d’HE de menthe poivrée, 3 gouttes d’HE de lavande officinale et 5 gouttes d’extrait lipidique d’arnica. Appliquez en massages locaux, 3 fois par jour.

Brûlure

5 ml Dans un petit flacon, mélangez ml d’huile d’HE de lavande officinale et 5 Après végétale (HV) de rose musquée. froide avoir refroidi la brûlure sous l’eau pendant 5 minutes, appliquez fois par jour 3 à 8 gouttes de ce mélange 4 pendant 3 à 6 jours, selon le besoin. Si la brûlure est petite, appliquez d’HE directement quelques gouttes lésée. de lavande officinale sur la zone Renouvelez toutes les 10 minutes jusqu’à ce que la douleur s’estompe.

Concentration

Déposez 1 goutte d’HE de romarin à cinéole sur chaque poignet et fois respirez-les profondément chaque que le besoin s’en fait sentir.

Couperose

et Mélangez 50 ml d’HV de calophylle Appliquez 10 gouttes d’essence de citron. votre visage le soir en massages légers sur pénétrer une parfaitement nettoyé. Laissez citronnée demi-heure, puis rincez à l’eau 10 volumes (1 volume de jus de citron pour de nuit. d’eau) avant de mettre votre crème

Coupure

Appliquez sur la coupure 1 goutte goutte d’HE de lavande officinale et 1 d’arbre à thé 3 fois par jour pendant d’HE 2 à 3 jours. Couvrez d’un pansement.

“Crise de foie”

Versez 2 gouttes d’HE de menthe à café poivrée dans 1 demi-cuillerée avalez en fin de repas, de miel et 3 fois par jour pendant 3 jours.

Dépression saisonnière

Faites diffuser dans votre intérieur, jour, pendant 10 minutes 2 fois par 10 gouttes d’essence de citron.

Digestion lente

et Diluez 1 goutte d’essence de citron dans 1 goutte d’HE de menthe poivrée celle-ci 1 cuillerée à café de miel. Plongez à la fin dans une boisson chaude et buvez jours. de chaque repas durant quelques

Fatigue

20 gouttes Dans un petit flacon, mélangez d’HE de menthe poivrée, 20 gouttes ml d’HE de romarin à cinéole et 10 les tempes d’HV de noisette. Massez-vous avec (sans trop approcher des yeux) cette huile, puis frictionnez énergiquement vos avant-bras et vos mollets. citron, Versez 10 gouttes d’essence de 3 gouttes d’HE de menthe poivrée cinéole et 5 gouttes d’HE de romarin à + dans votre diffuseur et faites diffuser vivre ce mélange dans les pièces à le matin et 1 heure l’après-midi. 1 heure

Insomnie

Versez 2 gouttes d’HE de lavande officinale dans 1 cuillerée à café diluez le tout dans une tisane de miel et le dîner de tilleul. Buvez 1 tasse après et 1 tasse avant le coucher. Vaporisez quelques gouttes votre d’HE de lavande officinale sur oreiller au moment du coucher. lavande Mélangez 20 gouttes d’HE de et 1 cuillerée à soupe de base officinale bain. Faites couler un bain chaud pour dans (38 °C), puis versez ce mélange l’eau la baignoire et plongez-vous dans 20 minutes. Ne vous rincez pas pendant de suite au lit bien douillet ! et filez tout

Mal de tête

l’eau très Trempez un mouchoir dans de gouttes froide, arrosez-le de quelques de d’HE de lavande officinale et d’HE sur le front menthe poivrée et appliquez-le des yeux. en veillant à ne pas l’approcher nécessaire. Renouvelez aussi souvent que poivrée Diluez 1 goutte d’HE de menthe Mélangez dans 1 cuillerée à café de miel. et buvez. dans une tasse de thé ou de tisane Diffusez dans les pièces à vivre, pendant une dizaine de minutes, quelques gouttes d’HE de lavande officinale et d’HE de menthe poivrée.

Ménopause

de chaleur, Si vous sentez venir une bouffée nuque massez-vous les tempes et la officinale. avec 1 goutte d’HE de lavande

Nez bouché

Posez 1 goutte d’HE de menthe poivrée sous la langue et renouvelez, jour. si nécessaire, 2 à 3 fois par