Côté cures thermales
SOIGNER SON ANXIÉTÉ À CAMBO-LES-BAINS
La crise sanitaire a aggravé nos angoisses ou perturbé notre sommeil ? Implanté au Pays Basque au coeur d’un immense parc, l’établissement de Camboles-Bains permet de se mettre au vert. Et propose des ateliers spécifiques pour s’apaiser et prendre du recul : séances de musicothérapie, atelier méditation ou taï-chi, entretien psychologique, conférence sur la résilience…
Mini-cure Santé Mentale (410 € pour 24 soins) ; ou Programme Santé Mentale (250 € pour 15 soins et activités), qui s’ajoute à une cure conventionnée rhumatologie ou voies respiratoires sur 18 jours. Rens. : chainethermale.fr.
DÉNOUER LES TENSIONS À SAINTPAUL-LÈS-DAX
Un cocktail de soins et d’ateliers décontractants pour relâcher les tensions musculaires et articulaires. L’occasion de tester l’application de boues chaudes ou la douche terébenthinée, un soin antalgique à base d’eau thermale et d’essence de pin des Landes local.
Parenthèse thermale détente, 6 jours, 24 soins, 295 €. Forfait 6 jours avec hébergement Best Western*** en demi-pension, à partir de 735 €/pers. (chambre double). Rens. : thermes-dax. com.
À JONZAC, UN COUP DE POUCE POUR MIEUX DORMIR
Le module « Sommeil au naturel » permet d’ajouter à sa cure des modelages relaxants, des séances de sophrologie, de musicothérapie et des ateliers pour reprendre de bonnes habitudes de sommeil ou s’initier à l’auto-hypnose.
150 €, en supplément d’une cure conventionnée sur 18 jours en rhumatologie, voies respiratoires ou phlébologie. Rens. : chainethermale.fr.
TONIFIER SA SILHOUETTE À VALS-LES-BAINS
On profite des vertus digestives et métaboliques de l’eau thermale de Vals dans le cadre du nouveau spa thermal Sequoia Redwood. La cure commence et se termine par analyse corporelle avec l’appareil BodyXpert. Les soins détente sont complétés par des massages et enveloppement raffermissants, de la pressothérapie pour drainer, des ateliers et conférences avec une diététicienne et, bien sûr, des séances de sport (Pilates, aquacircuit…).
Mini-cure minceur et ventre plat, 6 jours, à partir de 792 € hors hébergement. Rens. : thermesdevals.com.