Écouter de la musique

Plutôt que de mettre en fond sonore la télévision ou la radio, confiez vos états d’âme à la musique ; que ce soit vos vieux disques, une radio musicale ou une plateforme de musique, explorez des styles différents, musique du monde, classique, jazz. Faites l’effort d’écouter vraiment et de vous laisser « voyager » pour mettre à distance vos soucis.