« Streak Running » : les bienfaits de la course à pied quotidienne

L’activité physique ne doit pas toujours se résumer à une performance. C’est pourquoi le Streak Running propose à ses pratiquants de courir chaque jour au moins 1,61 km. L’objectif : incorporer la course dans sa routine quotidienne. Focus sur les bienfaits de cette pratique sur Maximag.fr.