L’EXERCICE DE LA SEMAINE TOUTES FINES

Mains en l’air, on commence par avec les pianoter dans le doigts pour activer vide le retour veineux. masse avec le gel Puis on en partant des extrémités, sur les phalanges. en s’attardant On exerce des pressions et l’on finit en lissant sur la paume vers les poignets et les avant-bras.

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