Votre père âgé ne prend pas assez soin de sa santé

Cela vous inquiète. Par quels moyens faire en sorte qu’il accepte de vous écouter.

Moral en berne, fatigue, petits maux qui s’accumulent… Depuis quelque temps, vous constatez un manque de vigueur et d’énergie chez votre père, doublé d’un certain laisseraller quant à sa santé. « Il peut s’agir d’un déni face à la vieillesse. Ou – si cela s’accompagne d’une incapacité à prendre du plaisir à une quelconque activité (y compris s’alimenter) –, d’une perte progressive du goût de la vie et donc d’un début de dépression », avance Valérie Cooreman*, psychologue clinicienne. Difficile toutefois de le questionner sans le braquer et de le sensibiliser à l’importance de consulter. « Quand on a toute sa vie été autonome, maître de ses mouvements, il peut être douloureux d’admettre que l’on est désormais plus faible et que l’on a besoin de soins, poursuit la thérapeute. C’est en quelque sorte un renoncement à sa liberté. On se sent vite infantilisé par son enfant qui, lui, doit endosser le rôle de parent. »

Parce que le sujet est compliqué, il faut l’aborder avec délicatesse. « Tenez compte de sa fierté et de sa dignité d’être humain. Traitez-le en adulte pour éviter de lui faire sentir que le schéma familial s’est cruellement inversé, souligne Valérie Cooreman. Ne le suppliez pas, ne le harcelez pas pour qu’il consulte : cette attitude a plutôt pour effet de bloquer le dialogue. Évoquez plutôt ce que vous ressentez : “Quand je t’entends me parler de tes douleurs au dos, je me fais du souci. Je crois que ça t’aiderait vraiment si tu parlais à un kiné de ce que tu ressens”. »

Offrez-lui votre disponibilité : « Tu peux m’appeler quand tu

Nos conseils

✔ Attention à ne pas en faire trop, sous peine de courir à l’épuisement émotionnel.

✔ Pour conserver de bons rapports, déléguez plutôt les tâches du quotidien : proposez-lui de mettre en place si besoin des aides professionnelles.

veux » ; « S’il y a quelque chose que je puisse faire pour t’être utile, je le ferai volontiers ». Aidez-le enfin à retrouver de l’élan en lui montrant que la vie vaut la peine d’être vécue jusqu’au bout. Apprendre à jouer d’un instrument de musique, prendre part à un atelier de lecture, il peut encore aller plus loin s’il prend soin de lui.

* Rens. sur resiliencepsy.com.

sur maximag.fr/psycho-sexo