CES THÉRAPIES QUI VOUS VEULENT DU BIEN

Lorsque, après un examen, votre médecin vous fait comprendre qu’il est impuissant à traiter votre fatigue puisque vous n’avez rien d’organique, les thérapies alternatives peuvent prendre le relais. Elles aident aussi à évacuer les conséquences des traitements médicamenteux. Objectif: faire mieux circuler votre énergie vitale et vous remettre au top.

LA KINÉSIOLOGIE

C’EST QUOI? Cette discipline englobe plusieurs techniques basées, elles, sur la partie émotionnelle des troubles ressentis. Elles visent à « interroger » votre corps, qui aurait gardé en mémoire des microtraumatismes.

POUR QUI? Pour celles qui ressentent avant tout une fatigue mentale, des difficultés à faire le point et sont prêtes à remonter dans le temps… pour se remettre en marche.

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

C’EST QUOI? Des pressions manuelles plus ou moins appuyées sur le dessous de vos pieds, sièges des terminaisons nerveuses de tous vos organes. Ce qui permet de « toucher » toutes les parties de votre corps pour relancer les zones faibles.

POUR QUI? Les personnes qui trouvent agréable qu’on touche leurs pieds et que cela détend (conditions pour que la séance soit profitable).

L’ACUPUNCTURE

C’EST QUOI? Véritable médecine millénaire chinoise, qui agit au moyen d’aiguilles, pour activer certains points spécifiques du corps. L’entretien préalable avec le thérapeute et la prise de votre pouls déterminent les points à piquer. Les séances visent un rééquilibrage général, ce qui en fait une véritable médecine préventive.

POUR QUI? Les personnes qui n’ont pas peur des aiguilles, plantées en surface et, donc, en général peu douloureuses.

LES MASSAGES DYNAMISANTS

C’EST QUOI? Chinois ou ayurvédiques, certains massages visent non pas à la détente, mais à la dynamisation.

POUR QUI? En cas de fatigue ponctuelle, après une maladie, une contrariété ou un choc, pour se remettre d’aplomb. À condition d’accepter d’être massée à même la peau et partiellement dénudée.