Comment allier sérénité et performance au travail

Ayant été inspirés par le livre “Le Management Zen” de Sébastien Dupont, une des forces dirigeantes derrière le projet “Balard”, la construction du Pentagone à la Française, nous voulons vous parler de l’alliage alchimique efficient entre la sérénité et la performance au travail. Dans le livre, l’auteur aborde puis approfondit la question du bien-être au travail en offrant 101 conseils pour allier performance et sérénité au travail. Nous allons donc vous donner quelques résumés clefs de ces astuces qui catalysent un environnement de travail sain et positif, garant de l’efficacité et du bien-être professionnels :

Être bienveillant

Aider et soutenir ses collègues de travail favorise le sentiment d’inclusion et l’esprit d’équipe. Valoriser le travail et les réussites quotidiennes de chaque membre de l’équipe est source de motivation et donc de résultats.

Utiliser les images pour mobiliser les énergies

Les illustrations égayent le mental, propulsant ainsi les forces motrices intérieures de tout un chacun, ce qui résulte en plus de dynamisme. C’est de la science, et c’est prouvé. Les mots et les chiffres seuls ne suffisent pas à activer l’ensemble du cerveau humain. Les images aident à solliciter la partie créative du cerveau, l’hémisphère droit, ce qui le synchronise avec l’hémisphère gauche pour catalyser l’action.

Adopter le bouclier zen en l’affichant

Être imperturbable contribue à se protéger des agressions psychologiques extérieures, qu’elles soient réelles ou le fruit de projection personnelle. Il faut apprendre à se déconnecter de ce qui est ou semble toxique. En nous déconnectant, nous restons calmes en puisant nos ressources de l’intérieur et en restant alignés avec nous-même, avec notre quiétude intérieure. En affichant ce calme à l’extérieur, nous nous mettons naturellement un bouclier impénétrable qui va empêcher toute énergie négative de nous atteindre. Nous sommes donc protégés, et ainsi restons sereins et centrés sur nos tâches, améliorant de cette manière notre productivité.

Oser le conseil externe

Il faut avoir l’audace de demander du conseil en externe pour sa vie professionnelle. Les meilleures idées qui vont venir nous aider dans notre travail peuvent provenir de sources extérieures à notre lieu de travail, ou bien extérieures à notre équipe professionnelle. Avec leurs propres expériences, sagesse et propres vécus, ces personnes externes peuvent nous fournir des conseils précieux et efficaces.

Conclusion

En appliquant ces quelques conseils simples, vous êtes assurés d’être inébranlables et performants. La sérénité est source de force et garantie d’efficacité.