ITINÉRAIRE

J1 : Donnas – Sassa Durée : 5h30

Dénivelé : 1 440 m D+ ; 315 m DJ2 : Sassa – Refuge Coda

Durée : 4h30

Dénivelé : 970 m D+ ; 100 m DJ3 : Coda – Niel

Durée : 10h

Dénivelé : 1 200 m D+ ; 1 900 m DPossibilité de couper en deux avec une nuit au refuge de Barma.

J4 : Niel – Greyssonet Durée : 7h30

Dénivelé : 1 120 m D+ ; 1 080 m DPrivilégier le refuge de Alpenzu Grande.

J5 : Greyssonet – Hameau de Gresy Durée : 5h30

Dénivelé : 1 500 m D+ ; 820 m DJ6 : Hameau de Gresy – Breuil (variante)

Durée : 6h30

Dénivelé : 1 300 m D+ ; 700 m DJ7 : Breuil – Bivouac Reboulaz (équipé)

Durée : 8h30

Dénivelé : 1 500 m D+ ; 850 m DJ8 : Bivouac Reboulaz – Bionaz (il n’y a plus rien à Closé) Durée : 6h30

Dénivelé : 900 m D+ ; 1 700 m D

J9 : Bionaz – Bivouac Regondi (variante vers les Combins) Durée : 6h

Dénivelé : 1 000 m D+ ; 400 m DJ10 : Bivouac Regondi – Refuge Chanrion

Durée : 6h

Dénivelé : 800 m D+ ; 880 m DJ11 : Refuge Chanrion – Refuge de Panossière

Durée : 6h

Dénivelé : 1 200 m D+ ; 1 050 m DJ12 : Refuge de Panossière – Bourg-Saint-Pierre

Durée : 7h

Dénivelé : 800 m D+ ; 2 000 m DJ13 : Bourg-Saint-Pierre – Ferme refuge de La Peule

Durée : 7h

Dénivelé : 1 450 m D+ ; 900 m DJ14 : Ferme refuge de La Peule – Courmayeur – Dolonne (retour Tour des Géants) Durée : 6h

Dénivelé : 600 m D+ ; 1 200 m DJ15 : Dolonne – Refuge Elisabetta Sodini

Durée : 5h

Dénivelé : 1 250 m D+ ; 550 m DJ16 : Refuge Elisabetta Sodini – Refuge Deffeyses

Durée : 8h30

Dénivelé : 1 650 m D+ ; 1 130 m D

J17 : Refuge Deffeyses – Planaval

Durée : 6h

Dénivelé : 500 m D+ ; 1 500 m DJ18 : Planaval – Rhêmes

Durée : 6h30

Dénivelé : 1 500 m D+ ; 1 160 m DJ19 : Rhêmes – Eaux-Rousses

Durée : 6h30

Dénivelé : 1 380 m D+ ; 1 370 m DJ20 : Eaux-Rousses – Refuge Sella

Durée : 6h

Dénivelé : 1 650 m D+ ; 710 m DJ21 : Refuge Sella – Refuge Sogno di Berzé

Durée : 7h

Dénivelé : 980 m D+ ; 1 080 m DJ22 : Refuge Sogno di Berzé – Champorcher

Durée : 5h

Dénivelé : 400 m D+ ; 1 400 m DJ23 : Champorcher – Crest

Durée : 7h15

Dénivelé : 1 205 m D+ ; 1 500 m DJ24 : Crest – Donnas

Durée : 7h

Dénivelé : 970 m D+ ; 1 780 m D