Temoignage...

Stéphane Watel

21 ans - 450 KTM SX-F 9e de la saison 2016 Intérimaire « Je prépare ma moto avec l’aide des mécanos de Motoland. On prépare les suspensions pour le sable, on ajoute une ligne, on prépare un peu le moteur de la 450 mais on privilégie la fiabilité. Je mets des pontets et un guidon plus hauts et j’installe des cale-pieds plus gros. Je ne mets pas de vase d’expansion car les KTM d’origine ne chauffent pas. Je n’ai eu aucun problème l’an dernier. En moyenne, j’utilise un pneu arrière neuf par course et je change l’avant deux fois dans la saison. Je fais un filtre à air et une vidange d’huile après chaque sortie. J’ai la chance de ne pas du tout toucher à l’embrayage donc je ne le change pas de la saison. J’en mets un neuf juste avant Le Touquet. Je change le kit chaîne assez régulièrement, une fois tous les mois je pense. Au niveau sport, je fais trois footings par semaine et beaucoup de crossfit à la maison. Je fais aussi de la corde à sauter, de la boxe et de la natation. L’année dernière, j’essayais de faire attention au niveau de l’alimentation mais ce n’était pas très sérieux. Cette année, je travaille avec Alexandre Morel et ça sera beaucoup plus suivi. Les weekends de course, j’avale beaucoup de pâtes et avant le départ, je me force à manger des barres de céréale pour ne plus avoir faim. Je prends aussi des boissons énergétiques avant et pendant la course à chaque ravitaillement avec des pâtes de fruits et du gel pour effort. »